Yoga meets YouYogastunde, veganes/ayurvedisches Frühstück & Satsang
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Mit Keshava (Ex Swami Keshavananda) und Narayani (Samira)
7.15h - 8.45h Satsang mit Keshava (20 - 30 min. Meditation, 20 min. Mantrasingen, Vortrag & Lichtzeremonie)
8.45h - 9.00h Teepause
9.00h - 10.30h Asanas, Pranayama & Entspannung mit Narayani nach Sivananda Yoga
10.30h - 11.30h warmes, kleines veganes/ayurvedisches Frühstück mit Tee oder Getreidekaffee
Keshava Peter Weitgasser
Ehemaliger Mönch (Swami Keshavananda). Seit dem Jahr 2000 ist er Vollzeit-Yogalehrer.
Peter (Keshava), 48 Jahre, war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 2000 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yogaorganisation als Co- Direktor & Mönch (Swami Keshavananda) gelebt, dort viele Schüler im Yoga begleitet, in den Yogaleherausbildungen weltweit tausende von Yogalehrern unterrichtet, auch mehr als 20 x in Indien. Sein Unterricht ist natürlich, erfrischend & dynamisch.
Narayani Samira Sefzig
Mutter, Yogalehrerin und Trainerin
Samira (Narayani), 40 Jahre, Mutter von 2 Kinder, hat jahrelang in Hotels und Tourismusorganisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist ausgebildet in Nordic Walking & Bootcamptraining, ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden & ist Sivananda Yogalehrerin. Sie ist sehr sportlich, natürlich & sympathisch.
YOGA meets YOU
Spehler 1
6911 Lochau
Österreich
E-Mail: yoga@yogameetsyou.com
Telefon: +43 664 8659084
Facebook: facebook.com/yogameetsyou
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