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Yogastunde, veganes/ayurvedisches Frühstück & Satsang

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  • Другое / Развлечения

 

Mit Keshava (Ex Swami Keshavananda) und Narayani (Samira)

7.15h - 8.45h Satsang mit Keshava (20 - 30 min. Meditation, 20 min. Mantrasingen, Vortrag & Lichtzeremonie)

8.45h - 9.00h Teepause

9.00h - 10.30h Asanas, Pranayama & Entspannung mit Narayani nach Sivananda Yoga

10.30h - 11.30h warmes, kleines veganes/ayurvedisches Frühstück mit Tee oder Getreidekaffee




Keshava Peter Weitgasser

Ehemaliger Mönch (Swami Keshavananda). Seit dem Jahr 2000 ist er Vollzeit-Yogalehrer.

Peter (Keshava), 48 Jahre, war jahrelang Innenarchitekt und hat sich seit dem Jahr 2000 vollständig dem Yoga gewidmet. Er hat 16 Jahre in der Sivananda Yogaorganisation als Co- Direktor & Mönch (Swami Keshavananda) gelebt, dort viele Schüler im Yoga begleitet, in den Yogaleherausbildungen weltweit tausende von Yogalehrern unterrichtet, auch mehr als 20 x in Indien. Sein Unterricht ist natürlich, erfrischend & dynamisch.



Narayani Samira Sefzig

Mutter, Yogalehrerin und Trainerin

Samira (Narayani), 40 Jahre, Mutter von 2 Kinder, hat jahrelang in Hotels und Tourismusorganisationen im In- und Ausland gearbeitet. Sie ist ausgebildet in Nordic Walking & Bootcamptraining, ist seit vielen Jahren mit Yoga verbunden & ist Sivananda Yogalehrerin. Sie ist sehr sportlich, natürlich & sympathisch.

YOGA meets YOU
Spehler 1
6911 Lochau
Österreich

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Telefon: +43 664 8659084
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