Exklusives Workout mit Sophia Thiel!

Ihr wollt so richtig durchstarten und etwas für euch und euren Körper tun? Sichert euch jetzt einen der begrenzten Plätze für ein gemeinsames Workout mit Sophia Thiel!

Nach einer kurzen Begrüßung und Warm-Up zeigt euch Sophia, worauf es ankommt und absolviert mit euch ein gemeinsames Bodyweight Workout, welches euch so richtig ins Schwitzen bringen wird.

Im Anschluss wird sich Sophia genügend Zeit nehmen, um eure Fragen zu beantworten, Tipps zu geben und steht selbstverständlich auch noch für ein Foto mit euch zur Verfügung. Das solltet ihr nicht verpassen!

GEWINNSPIEL

Mach es wie Sophia und kombiniere dein Workout zu Hause mit einem Training im Club! Für deinen Start verlosen wir unter allen Teilnehmern einen Gratis-Monat bei Fitness First für dich und einen Freund. Der Gewinner wird im Nachgang ermittelt und telefonisch informiert. Bitte gib daher deine Mobilfunknummer an, unter der du tagsüber gut zu erreichen bist. 

Ablauf:

14:00 Uhr : 
Begrüßung durch Sophia und Einstimmung auf das Training

14:10 – 14:45 Uhr : 
Warm- Up und Bodyweight Workout inkl. Cooldown & Stretching

14:45 – 15:45 Uhr :
Fragen an Sophia und Möglichkeit für ein persönliches Foto

15:45 Uhr : 
Verabschiedung und Ende 

Bitte beachtet:

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Die Teilnahme ist kostenlos. Das Workout beträgt ca. 30 – 40 Minuten und ist auch für Einsteiger geeignet. Für einen reibungslosen Ablauf empfehlen wir euch, 30 Minuten vor Beginn im Club einzutreffen. Umkleiden sind vorhanden.

Sophia und wir freuen uns auf euer Kommen!